jak się

A jak reagujesz na sama kofeine? Niektorzy po kofeinie sie zamuleni czuja

Dzięki. Ogólnie to przeglądałem je, ale ostatnio coś nie ogarnięty jestem. Czyli tak naprawdę wyciska się tak samo jak szeroko tylko trzeba pamiętać o łokciach szeroko?

jest bezsmakowe czyli taka troche slodka woda wychodzi mozna pic ale przy trzecim kg juz ciezko wchodzi Jednak jak kierujesz sie cena i jakoscia a nie smakiem to kupuj

a po co sie tak meczyc z bezsmakowym jak mozna pic smaczne Carbo, i wcale niedrozsze innych firm

hehehe tak sobie mysle jak ginomena mozecie porownywac do takich synomow i innych hehe, nie ta klasa zupelnie, balety hehe uwielbiam to slowo, kuzka hehee,tylko pamitaj synomku ze po eferdynie kuzka nie staje i sie zmniejsza wiec z dymania kolegi nici potem:)

znajomy ma do sprzedania tanio napisz do niego jak chcesz to sie moze dogadacie gg 1917627 powiedz ze od Duszy jestes

Na pewno zaprzestań czytania prasy, oglądania wiadomości w telewizji, słuchania w radiu. Mnie od tego od.pier.da.la i bez koksu Jak nie wystarczy to zapisz się na jakieś SW, albo kup sobie worek do okładania

******lnij ****a w cos bo nie ma jak ****a cos roz***ac tak dobrze przy******lisz zeby sie ****a w ***any pyl zmienilo...

tylko nie bierz wiecej jak 20mg, bo to sie bedzie mijac z celem.

Wal Dren + Scorch/lipo6 bez johy. Choć nie wiem, czy psychiki Ci nie zniszczy. nic ciekawego, jak zwykle nie ćwiczę i baluje. ale od maja się ogarnę. pzdr/

Tak niech od razu mu nogę utną i nową dadzą Smaruj 3 razy dziennie maścią na stłuczenia (chłodzącą nie rozgrzewającą). Na treningach nie kop w ogolę! Niech Ci się to zagoi jak należy. Najgorzej jest gdy chcesz szybko w 100% na treningu robić i kopiesz w tarczę, nic Cię nie boli aż tu nagle ktoś łokieć wystawi albo zablokuje kopnięcie i replay. [...]

Chłopak ma za 2 tygodnie MP. Niech idzie do lekarza. Kontuzji przez internet się nie leczy. Lekarz to obejrzy, jak potrzeba zrobi prześwietlenie i będzie wiadome wszystko. Trener i rehabilitant powiedzą później co ma dalej z tym zrobić.

Jak to wygląda? Masz jakieś fotki? Zdarzało się to wcześniej czy pierwszy raz?

Żeś się na tego splita uparł. Jest on zupełnie zbędny w twoim wypadku zwłaszcza jak trenujesz SW. Ja bym ci polecił najprostsze skrócone FBW z 3-4 ćwiczeniami podstawowymi.

Daruj imo sobie te programy,jak nie masz dostępu do siłowni to udaj się do dział trening w domowych warunkach i tam Ci pomogą ułożyć porządny plan. A tak swoją drogą,to tego typu pytania raczej do działu trening dla początkujących/trening w domowych warunkach ;-)

"Akurat w tym sporcie nie wazne jaka masz wiedze, co potrafisz i tak twoja wizytowka jest twoj wyglad" mylisz sie gsmt, chociaż wiekszośc ludzi mysli tak jak ty

widzisz jakiegos trenera/dietetyka i jest on gruby, nie wiesz jakie osiagi maja jego podopieczni, to nie wlaczy ci sie lampka w glowie z pytaniem "czy ten koles w zasadzie ma pojiecie o tym o czym mowi? jak on chce innych trenowac, skoro sam o siebie nie potrafi zadbac?" o to mi chodzi, ze tak czy siak i tak kazdy oceni trenera po jego formie.

jesli skonczyłes cykl to sie nalezy przerwa mniej wiecej tak długa jak długi był cykl

hmmm wydaje mi sie ze czuje. Przynajmniej mam pewnosc ze masa mi nie spadnie jak nie dojem ;). A przy dawkowaniu stalym 0.2 g kreatyny na kg masy ciala mam ja jesc rano czy po treningu?

o boshe... cykl sie mu jeszcze nie skonczył i jak zrobi 6 tyg i doda następne tyle na stacku to razem będzie 12 i g**** z tego będzie rozumiesz ???